Salud y Bienestar

Dia de las madres: 5 formas de consentir a mamá este 10 de mayo

5 formas de consentir a mamá este 10 de mayo

Autocuidado femeninoItzel Lara

Este 10 de mayo, regálale a mamá algo más que un presente: regálale salud, descanso y cuidado.

 

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Ilustración sobre el Día Mundial de la Salud con íconos de bienestar, actividad física, hidratación y alimentación saludable.

Día Mundial de la Salud: Hábitos para Cuidar de Ti

alimentación balanceadaItzel Lara

El Día Mundial de la Salud nos recuerda la importancia de adoptar hábitos como una alimentación sana, actividad física, buen descanso y chequeos médicos regulares.

Día mundial de concienciación sobre el autismo. Comprender, aceptar e incluir marca la diferencia

Hablemos de Autismo: Comprender, Aceptar e Incluir

apoyo a personas con TEAItzel Lara

Hablar de autismo es hablar de diversidad. Como sociedad, tenemos el compromiso de generar un mundo más inclusivo, donde todas las personas, sin importar su condición, puedan desarrollarse plenamente.

Este 2 de abril, únete a la conversación, viste de azul y difunde el mensaje: comprender, aceptar e incluir marca la diferencia.

Mujer, tu bienestar es primero, 5 hábitos para cuidarte todos los dias

Mujer, tu bienestar es primero: 5 hábitos para cuidarte todos los días

actividad físicaItzel Lara

Incorporar estos hábitos en tu rutina diaria hará una gran diferencia en tu salud y bienestar. Empieza poco a poco y recuerda que cuidarte no es egoísmo, es amor propio.

Prevención y Cuidado de Enfermedades Comunes o Estacionales: Consejos para Mantenerte Saludable Todo el Año

Prevención y Cuidado de Enfermedades Comunes o Estacionales: Consejos para Mantenerte Saludable Todo el Año

bienestar en cada estaciónElda Eva Pérez Barragán

Las enfermedades comunes o estacionales, como resfriados, alergias y golpes de calor, afectan nuestra salud en distintas épocas del año. Prevenirlas es posible a través de hábitos saludables, como una buena alimentación, higiene adecuada y actividad física regular. Este artículo te brinda consejos prácticos y te invita a prepararte con los productos esenciales disponibles en Farmacia San Jorge. ¡Vive queriéndote y recuerda que prevenir es la receta!

Consejos de Bienestar para Diferentes Etapas de la Vida: Cuida tu Salud en Cada Momento

Consejos de Bienestar para Diferentes Etapas de la Vida: Cuida tu Salud en Cada Momento

actividad físicaElda Eva Pérez Barragán
Cuidar tu bienestar en cada etapa de la vida no solo asegura una mejor calidad de vida, sino que también te permite disfrutar al máximo cada momento. En Farmacias San Jorge, ¡estamos comprometidos con tu salud!
Fortalece el sistema inmune de los mas pequeños consumiendo frutas y verduras frescas, de ser necesario con vitaminas y suplementos alimenticios

Sistema Inmune Sano, Niños Felices: ¿Cómo Fortalecer las Defensas de los Más Pequeños?

alimentación saludableElda Eva Pérez Barragán
Un sistema inmunológico fuerte es esencial para que los niños crezcan felices y saludables. A través de una dieta equilibrada, suficiente actividad física y un buen descanso, podemos ayudar a fortalecer sus defensas naturales. En este artículo, te compartimos 10 recomendaciones clave para mantener en óptimas condiciones el sistema inmune de los pequeños, asegurando que puedan disfrutar de su infancia libres de enfermedades. ¡La salud de tus hijos está en tus manos!
¿Cómo Controlar la Hipertensión? Consejos y Recomendaciones para Mantener tu Salud Cardiovascular

¿Cómo Controlar la Hipertensión? Consejos y Recomendaciones para Mantener tu Salud Cardiovascular

alimentación saludableElda Eva Pérez Barragán
La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición que afecta a millones de personas en México y puede tener graves consecuencias para la salud si no se controla adecuadamente. En este artículo, te explicamos qué es la hipertensión y cómo afecta tu bienestar cardiovascular. Además, te ofrecemos 10 recomendaciones prácticas para reducir sus efectos, desde mantener una dieta saludable hasta gestionar el estrés y monitorear tu presión arterial en casa. Descubre cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden marcar una gran diferencia para mantener tu presión bajo control y mejorar tu calidad de vida. ¡Cuida tu corazón hoy!