Ilustración sobre el Día Mundial de la Salud con íconos de bienestar, actividad física, hidratación y alimentación saludable.

Día Mundial de la Salud: Hábitos para Cuidar de Ti

alimentación balanceadaItzel Lara

El Día Mundial de la Salud nos recuerda la importancia de adoptar hábitos como una alimentación sana, actividad física, buen descanso y chequeos médicos regulares.

Prevención y Cuidado de Enfermedades Comunes o Estacionales: Consejos para Mantenerte Saludable Todo el Año

Prevención y Cuidado de Enfermedades Comunes o Estacionales: Consejos para Mantenerte Saludable Todo el Año

bienestar en cada estaciónElda Eva Pérez Barragán

Las enfermedades comunes o estacionales, como resfriados, alergias y golpes de calor, afectan nuestra salud en distintas épocas del año. Prevenirlas es posible a través de hábitos saludables, como una buena alimentación, higiene adecuada y actividad física regular. Este artículo te brinda consejos prácticos y te invita a prepararte con los productos esenciales disponibles en Farmacia San Jorge. ¡Vive queriéndote y recuerda que prevenir es la receta!